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スタバ裏メニュー【夢フラペチーノ】値段、カロリー、味や頼み方

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年間260回以上スタバに通うスターバックスマニア山口が、某ラジオ番組がきっかけで誕生した裏メニュー「夢フラペチーノ」の値段、カロリー、味や頼み方をご紹介!

夢フラペチーノは、その名前からどんな味のドリンクなのか想像が付きにくいが、クリームベースのほのかな甘さとバニラシロップのふんわりとした甘み、エスプレッソショットの苦味が絡み合った大人向けの味のドリンクである。

今回は、低カロリーで飲むカスタマイズ方法、さらに甘党さん向けのおすすめカスタマイズもご紹介する。

※夢フラペチーノは、「バニラクリームフラペチーノ」をカスタマイズして注文するドリンク。

※「バニラクリームフラペチーノ」は上から

  1. ホイップクリーム
  2. クリームベース
  3. バニラシロップ
  4. ミルク

で構成されている。

スタバ裏メニュー【夢フラペチーノ】

スタバ裏メニュー【夢フラペチーノ】は、甘党も非甘党どちらも飲めるドリンク。カスタマイズもシンプルでオーダーしやすいのが良い。

お好みでホイップクリームを増量(無料)して、オレンジバニラパウダーやブラウンシュガーなどをトッピングすると、味や食感の異なる層が楽しめるフラペチーノになる。

ドリンクを受け取ったらスプーンとストローの両方をもらって、ホイップ部分はすくって食べるのがおすすめ。

値段(税抜)

  • ショートサイズ ¥430
  • トールサイズ ¥470
  • グランデサイズ ¥510
  • ベンティサイズ ¥550

注文方法

  1. バニラクリームフラペチーノを注文
  2. エスプレッソショットを追加(+50円)
  3. 完成

カロリー

下記カロリーに5をプラスすると、夢フラペチーノのカロリーになる。

【ミルク】
S:246カロリー T:274カロリー
G:386カロリー V:465カロリー
【低脂肪タイプ】
S:232カロリー T:257カロリー
G:363カロリー V:437カロリー
【無脂肪乳】
S:218カロリー T:240カロリー
G:340カロリー V:410カロリー
【豆乳】
S:243カロリー T:271カロリー
G:382カロリー V:460カロリー

※上記カロリーはホイップ含む

低カロリーにするカスタマイズ(トールサイズで203Kcal)

  • ミルクを無脂肪乳に変更(190→156Kcal)
  • ホイップを半分にする(84Kcal→42Kcal)
  • エスプレッソショット追加(5Kcal)

フラペチーノはホイップを半分に減量して無脂肪乳に変更することで、カロリーを大きく抑えることができる。

甘党向けのおすすめカスタマイズ

  • ホイップクリームを2倍に増量(エクストラホイップ/無料)
  • ブラウンシュガーを追加(無料/コンディメントバー)
  • オレンジバニラパウダーを追加(無料/コンディメントバー)

スタバ裏メニュー【夢フラペチーノ】の味は?

スタバ裏メニュー【夢フラペチーノ】を、僕は低カロリーにするカスタマイズで飲んでみた。

無脂肪乳に変更したため、ややあっさり目の口当たりでエスプレッソショットの苦味とも相まって引き締まった味のフラペチーノ。

あえてシロップやソースなどは追加せず、パウダー類をホイップに軽くふりかけて、最後まですっきり飲みたい一杯。

カフェイン摂取を控えたい場合は、エスプレッソショットをデカフェに変更(+50円)して注文するのもおすすめのカスタマイズ方法。

ほかにも、スタバで注文できる裏メニューやフラペチーノ等ドリンク全種類のおすすめカスタマイズ、カロリーはこちら↓

スタバ全メニューの値段一覧!カロリー、カスタマイズも【2018年版】


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1日に最大14件のカフェをハシゴするくらい、コーヒーやカフェ巡りが好きなコーヒーブロガー山口です。

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