【スタバ】キャラメルスチーマー(クリーム)カスタマイズ6選・カロリー

フラペチーノ山口（@yamaguchicoffee）です。

今回は、レギュラードリンクの「キャラメルスチーマー(キャラメルクリーム)」のカスタマイズ6選・カロリーなどを書いていきます。

通称「キャラスチ」と呼ばれ、多くのスタバファンに愛されてきたドリンクですが、2021年から「キャラメルクリーム」という名前に変わりました。

お店のメニュー表には載っていませんが、正式なメニューとしてレジに登録されているので、いつでも注文できます。

※アイスでも注文できます。

名前	キャラメルスチーマー (キャラメルクリーム)
見た目
値段(税込)	473円
販売期間	通年販売
カロリー	347Kcal
甘さ	★★★★★
特徴	まろやかなホイップクリームとキャラメルのハーモニーが楽しめる。 ※コーヒーは入ってない。

※トール（Tall）サイズのみ販売。
※店内飲食の価格。

著者のプロフィール

フラペチーノ山口
TV出演、文春オンラインにコラム掲載。

47種類の「Jimoto Frappuccino」を全国制覇したスタバマニア。

キャラメルスチーマー(キャラメルクリーム)
まとめ｜豆乳 or アーモンドミルクへの変更がおすすめ

キャラメルスチーマー(キャラメルクリーム)

キャラメルスチーマー(キャラメルクリーム) Tall 464円（持ち帰り）／Tall 473円（店内利用）

キャラメルスチーマー(キャラメルクリーム)は、名前のとおり、まろやかなホイップクリームとキャラメルのハーモニーが味わえるドリンクです。

コーヒーが入っていないので、カフェインの摂取を控えている方や妊娠中、授乳中の方でも飲むことができます。

公式情報の詳細

キャラメル風味の温かいミルク

キャラメル風味の温かいミルクの上に、ホイップクリームとキャラメルソースをトッピングしました。

ミルキーな甘さとキャラメルの風味を存分に楽しめます。

▼キャラメルスチーマー(キャラメルクリーム)の中身

キャラメルソース
ホイップクリーム
ミルク
キャラメルシロップ

ドリンクの構成は、カフェモカやホワイトモカの「エスプレッソ抜き」に近いです。（使っている素材は多少異なりますが）

また、このドリンクはアイスで注文してもホイップクリームが付きます。

そのため、シロップを変更することで、アイスココアなどをお得に飲むことができます。

【例】アイスココアにホイップ追加（¥528）するなら、キャラメルクリームのシロップをモカシロップに変更した方が55円お得（¥473のまま）です。

【レビュー】キャラメルスチーマー(キャラメルクリーム)の味の感想

ホットは、ホイップクリームとキャラメルソースが重なって、デザート感満載の贅沢な味わいが感じられます。

ドリンクのベース部分は、コクのあるミルクと濃厚な甘みのキャラメルシロップのハーモニーが味わえます。

アイスで飲むと、ベース部分はキャラメルのすっきりした甘みがあり、後味が爽やかです。

ホットよりも甘さ控えめに感じられます。

▼実際に飲んだ方の感想

キャラメルスチーマー飲んだけど寒い中外で飲むの最高に幸せだったおすすめ

一応裏メニューらしい

キャラマキは飲めないけど、ホットのキャラメルドリンクが飲みたい！って方にはキャラメルスチーマーがおすすめ

ミルクとキャラメル、ホイップで構成されたドリンクで癒されてね。

ちなみに私のおすすめミルクはアーモンドかオーツです

キャラメルスチーマーコレ!
めちゃくちゃ甘いミルクって感じ

Twitterより引用

アイスで注文する方よりも、圧倒的にホットで注文する方が多く、冬の時期に人気です。

カロリーは347Kcal

キャラメルスチーマー(キャラメルクリーム)の標準カロリーは347Kcalです。

ホット
	Short	Tall	Grande	Venti
ミルク	244	347	450	540
低脂肪タイプ	223	315	408	487
無脂肪乳	194	273	351	416
豆乳	235	333	432	517
アーモンドミルク	206	291	375	446
オーツミルク	215	304	393	468
アイス
ミルク	209	259	338	373
低脂肪タイプ	189	235	306	338
無脂肪乳	168	212	273	303
豆乳	202	251	327	361
アーモンドミルク	177	222	287	318
オーツミルク	183	229	297	329

カロリーを減らすなら、無脂肪乳への変更をおすすめします。

無脂肪乳だと物足りないと感じるなら、ミルクと無脂肪乳を合わせた低脂肪タイプもおすすめです。

カロリーや糖質を最も低くする方法は、ホイップクリームを抜いて、無脂肪乳に変更すること。

これで、カロリーが156Kcalも低くなり、合計191Kcalでキャラメルスチーマー(キャラメルクリーム)を楽しめます。

※このカスタマイズをするなら、ミルクを注文してシロップを追加したほうが11円お得です。（¥473→¥462）

▼スタバのドリンク【カロリー低い順】

スタバカロリー低い順まとめ！ダイエット中に飲めるフラペチーノは？

値段・サイズ

サイズ	容量	持ち帰り	店内利用
Short(ショート)	240ml	421円	429円
Tall(トール)	350ml	464円	473円
Grande(グランデ)	470ml	508円	517円
Venti(ベンティ)	590ml	551円	561円

キャラメルスチーマー(キャラメルクリーム)の値段は473円です。(トールサイズ・店内利用の場合)

サイズはショートからベンティまでの4種類、販売されます。

スタバでは、タンブラー・マグカップ、ボトルなどの容器を持参すると、ほぼ全てのドリンクが20円お得になります。（カップ値引き）

また、スターバックスカードで支払うと、ドリンクの値段が最大14.8%お得になります。

3,080円分が還元されている例。（770円×4つのチケット）

現金で支払っている方は、無料でスタバカードを作っておきましょう。

▼僕は年間で70,000円ほど還元されています

スタバカードのお得度がアップするクレジットカード6選｜約15%お得に

いつまで飲めるの？（販売期間）

販売期間：通年販売
取り扱い店舗：全国のスターバックス（一部店舗を除く）

よくある質問

Q：シロップはどれくらい入ってますか？

A：各サイズのポンプ数はショート2、トール3、グランデ4、ベンティ5ポンプです。

シロップを増量した場合、各サイズ倍の量入るのでトールサイズなら6ポンプ入ります。※4ポンプなど細かい指定も可能です。

Q：甘いですか？

A：甘いです。甘さを抑えるならシロップを1ポンプだけにするなど、細かい調節が可能です。

Q：カロリーを一番低くするカスタマイズはありますか？

A：ミルクを無脂肪乳に変更して、ホイップクリームを抜けばカロリーを156Kcal抑えることが可能です。カスタム後のカロリーは191Kcalになります。

Q：無料でできるカスタマイズはありますか？

A：ホイップクリーム増量、キャラメルシロップ増量、チョコソース追加、キャラメルソース追加、はちみつ追加などが可能です。

Q：いつまで飲めますか？

A：いつでも飲めます。

まとめ｜豆乳 or アーモンドミルクへの変更がおすすめ

キャラメルスチーマー(キャラメルクリーム)は、シロップを変更するよりも、ミルクを変更した方がキャラメルの旨味が引き立ちます。

なお、シロップをホワイトモカシロップに変更すると「ホワイトホットチョコレート」という別のドリンクになるので、「アイスをお得に飲む」という目的がないなら、シロップは変えないでミルクを変更するのがおすすめです。

ドリンクの概要をまとめます。

名前	キャラメルスチーマー (キャラメルクリーム)
見た目
値段(税込)	473円
販売期間	通年販売
カロリー	347Kcal
甘さ	★★★★★
特徴	まろやかなホイップクリームとキャラメルのハーモニーが楽しめる。 ※コーヒーは入ってない。