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スタバ【ダーティチャイ】頼み方・カスタマイズ・カロリー

2019年1月8日

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スタバ【ダーティチャイ】頼み方・カスタマイズ・カロリー

2019年1月8日

年間365杯以上スタバで飲むフラペチーノ山口が、定番メニューのチャイティーラテをカスタムして作る【ダーティチャイ】の頼み方・カスタマイズ・カロリーなどについて書いていきます。

ダーティチャイは裏メニューとしても有名なドリンク。チャイとエスプレッソを合わせることで、甘さとスパイシーさの中に独特のコクや旨味が加えられます。

「いつもと違う一杯を飲んで気分転換したい」そんな時におすすめのドリンクです。

著者のプロフィール

スターバックス「地元フラペチーノ」フラペチーノ山口

フラペチーノ山口(山口 誠一郎)
スタバマニア

TV出演。文春オンラインにコラム掲載。

日本全国の「47 Jimoto Frappuccino」制覇。

 

販売期間はいつまで?

常時販売しています。

販売店舗

全国のスターバックスコーヒー店舗にて販売。

ダーティチャイ

スタバ【ダーティチャイ】頼み方・カスタマイズ・カロリー

頼み方

  1. チャイティーラテを注文
  2. エスプレッソショットを追加
    (1ショットにつき+55円)
  3. 完成

値段・サイズ

  • Short:ショートサイズ(240ml)
    510円
  • Tall:トールサイズ(350ml)
    550円
  • Grande:グランデサイズ(470ml)
    595円
  • Venti:ベンティサイズ(590ml)
    640円

※値段は税込(店内飲食)、カスタマイズ料金込みです。

 

ちなみに、スタバ代をお得にする方法が2つあります。

タンブラー持参で20円割引になる

まず、タンブラーマグカップボトルなどの容器を持参すると、ほぼ全てのドリンクが20円割引になります。

また、スターバックスカードで支払うと最大14.8%お得になります。

スターバックス リワードチケット

12,320円分が還元されている。(770円×16枚のチケット)

スタバカードは無料ですぐ作れます。カードの作り方、お得にする手順は下記にまとめています。

 

 

ドリンクの中身

ダーティチャイは次の材料が使われています。

  1. フォームミルク
  2. スチームミルク
  3. お湯
  4. エスプレッソ
  5. チャイシロップ

カフェインは?

チャイシロップとエスプレッソショットにカフェインが含まれています。

エスプレッソショットは+55円でディカフェ(カフェイン抜き)に変更できます。

カロリーは225Kcal

ダーティチャイのカロリーはTallサイズで225Kcalです。

カロリーや糖質を低くするなら豆乳に変更するのがおすすめです。

 

【参考】チャイティーラテのカロリー

▼ホットのカロリー

Short Tall Grande Venti
ミルク 149Kcal 220Kcal 291Kcal 369Kcal
低脂肪乳 137Kcal 202Kcal 268Kcal 339Kcal
無脂肪乳 121Kcal 179Kcal 237Kcal 299Kcal
豆乳 144Kcal 212Kcal 281Kcal 356Kcal
アーモンドミルク 127Kcal 189Kcal 250Kcal 316Kcal
オーツミルク 149Kcal 221Kcal 292Kcal 370Kcal

 

▼アイスのカロリー

Short Tall Grande Venti
ミルク 158Kcal 201Kcal 272Kcal 313Kcal
低脂肪乳 141Kcal 182Kcal 246Kcal 286Kcal
無脂肪乳 124Kcal 163Kcal 220Kcal 258Kcal
豆乳 153Kcal 194Kcal 263Kcal 303Kcal
アーモンドミルク 131Kcal 171Kcal 231Kcal 270Kcal
オーツミルク 154Kcal 196Kcal 266Kcal 306Kcal

引用:エネルギー・アレルゲン・原料原産地情報

 

炭水化物量(糖質)を見る

▼ホットの糖質

Short Tall Grande Venti
ミルク 23.1g 34.4g 45.7g 57.5g
低脂肪乳 23.9g 35.5g 47.2g 59.4g
無脂肪乳 24.3g 36.1g 48g 60.4g
豆乳 20.2g 30.2g 40.2g 50.4g
アーモンドミルク 19.4g 29.1g 38.7g 48.5g
オーツミルク 25.7g 38.2g 50.7g 63.9g

 

▼アイスの糖質

Short Tall Grande Venti
ミルク 23.8g 32.9g 44.2g 53.2g
低脂肪乳 24.3g 33.4g 44.9g 54g
無脂肪乳 24.8g 33.9g 45.6g 54.7g
豆乳 20.6g 29.4g 39.4g 48.1g
アーモンドミルク 19.6g 28.3g 37.9g 46.5g
オーツミルク 26.2g 35.5g 47.9g 57g

引用:エネルギー・アレルゲン・原料原産地情報

 

ダイエット中におすすめのメニューは「スタバカロリー低い順まとめ!ダイエット中に飲めるフラペチーノは?」をご覧ください。

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おすすめカスタマイズ

豆乳に変更(+55円)

スタバ【ダーティチャイ】頼み方・カスタマイズ・カロリー

ミルク豆乳に変更すると、大豆の風味とコーヒーの風味がマッチして美味しいです。

豆乳に変更すると、ミルクの香りが控えめになるためチャイのスパイシーな風味もより楽しめます。

高級感のある味わいにできるおすすめカスタマイズ。

 

オールミルクに変更(無料)

オールミルクに変更するとミルクだけでドリンクを作るため、まろやかになります。

豆乳変更のカスタマイズと合わせると旨味とコクが強まって美味しいです。

 

無料の追加・増量カスタマイズ(カスタム)

 

有料カスタムはこちらをご覧ください。

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