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スタバのおすすめデカフェドリンク10選!カスタマイズ・カロリーも紹介!

2019年7月29日

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スタバのおすすめデカフェドリンク10選!カスタマイズ・カロリーも紹介!

2019年7月29日

スタバのおすすめデカフェドリンク10選

こんにちは、フラペチーノ山口(@yamaguchicoffee)です。

今回は、妊娠中や授乳中、深夜などでも安心して飲めるおすすめデカフェドリンク10種類を紹介します。

各ドリンクのカロリー、おすすめカスタマイズもあわせて紹介するので、最後までチェックしてみて下さい。

著者のプロフィール

スターバックス「地元フラペチーノ」フラペチーノ山口

フラペチーノ山口
日本安全食料料理協会(​JSFCA)認定コーヒーソムリエ / 焙煎士

スタバマニアとしてTV出演、文春オンラインなどにコラムを掲載。年間365杯以上のフラペチーノを飲む。47 Jimoto Frappuccino 全国制覇。抹茶・チョコ系メニューを愛する。

スタバのカスタマイズ「デカフェ(カフェインレス・ノンカフェイン)」とは?

スタバのデカフェコーヒー

スタバのコーヒー・エスプレッソ類の全ドリンクは、カフェインレスに変更するカスタマイズが可能です。

カフェインレスコーヒーのことをスタバでは「デカフェ」「ディカフェ」と呼びます。

デカフェドリンクの魅力は、夜遅くでも飲めることや、妊娠中・授乳中でも安心して飲めることでしょう。

また、最近は、

  • 食後にデカフェコーヒーを飲むと脂肪燃焼を促進して、ダイエット効果が高まる
  • アンチエイジングの効果がある「ポリフェノール」などの有効成分が摂取できる

など美容面においても、デカフェが注目されています。

ここからは、スタバのデカフェコーヒー豆がどのようにして作られているのか、簡単に説明していきます。

スタバのデカフェ技術「CO2 Method」

スタバのデカフェ技術「CO2 Method」

これまでのデカフェは、薬品を使ってカフェインを取り除いていたため、コーヒーの風味が損なわれているものが一般的でした。

しかし、スタバのデカフェは薬品を一切使わず、水と二酸化炭素だけでカフェインを99%取り除いています。

スタバのデカフェのカフェイン処理の方法

出典:クラリネ

このデカフェ処理の技術をスターバックスでは「CO2 Method」と呼びます。

※コーヒーの業界では「超臨界二酸化炭素抽出」と呼ばれます。

この方法でカフェインを除去したコーヒーは、通常のドリップコーヒースターバックスラテなどと大差ない味や香りを実現しています。

僕も様々なお店のデカフェコーヒーを飲んできましたが、スタバのデカフェを飲んだ時は正直、驚きました。

デカフェ ドリップコーヒー

デカフェ ドリップコーヒー

実際に、いろんなデカフェコーヒーを飲み比べた方の口コミや評判を調べましたが、「スタバが一番」というコメントが多くみられました。

 

▼実際に飲んだ方の口コミ・評判

いろいろなディカフェ を飲み比べしたけど、コクと苦みの維持はスタバがやはりベスト1かな。セガフレードと猿田彦もかなり美味しい。

ディカフェ については、タリーズはいまいちで、ドトールは論外だと感じた。ディカフェ 製法の差が出ているのかもしれない。

引用:Twitter

やっぱりスタバのディカフェが一番なきがする。時間かかるけどね。

引用:Twitter

ディカフェは今のとこスタバが一番。

引用:Twitter

ミスドのカフェインレスコーヒー♪

なかなかうんまいぞ(^^)d …でもスタバのディカフェが一番うんまい←

カフェインアレルギーの私には嬉しいな

引用:Twitter

スタバのディカフェは、ちゃんとスタバのコーヒー味で、今まで飲んだカフェインレスコーヒーの中で一番美味しい。

引用:Twitter

デカフェに使用するコーヒー豆は2種類

デカフェ ハウスブレンド スターバックス

スタバのデカフェコーヒーは、デカフェ ハウスブレンド・デカフェ エスプレッソローストを使用してコーヒーや、エスプレッソを抽出します。

以前は、定番コーヒー豆として人気のコモドドラゴンのデカフェも販売されていましたが、現在は販売終了しています。

過去に販売されたデカフェ コモドドラゴン

過去に販売されたデカフェ コモドドラゴン

デカフェ変更のカスタマイズ料金は+55円

スタバのカスタマイズ デカフェ変更

ドリップコーヒーやスターバックスラテなどをデカフェに変更する場合は+55円でカスタマイズ可能です。

以前は、無料でデカフェに変更できましたが、現在は有料カスタマイズとなっています。

また、フラペチーノなどをアレンジする時の人気カスタマイズ「エスプレッソショット追加」もデカフェに変更可能です。

スタバのカスタマイズ エスプレッソショット追加

この場合、先ほど紹介したコーヒー豆「デカフェ エスプレッソロースト」を使ってコーヒーを抽出します。

なお、「コーヒーロースト追加(フラペチーノロースト追加)」は、デカフェに変更することができません。

コーヒーロースト追加

コーヒーロースト(フラペチーノロースト)が入っているコーヒーフラペチーノ、ダークモカチップフラペチーノなどは、デカフェに変更できない

コーヒーローストとは、フリーズドライしたコーヒー液(インスタントコーヒー)を水で溶いたものです。

もとのコーヒー液にカフェインが含まれているので、コーヒーローストはデカフェに変更ができません。

 

▼コーヒーローストに詳しく知りたい方はこちらをどうぞ。

スタバのカスタマイズ【コーヒーロースト追加・増量・減量】

 

ここから、スタバのおすすめデカフェドリンク10商品を紹介します。

スタバのおすすめデカフェドリンク10選

【1】デカフェ ドリップコーヒー

デカフェ ドリップコーヒー

デカフェ ドリップコーヒー 418円

サイズ Short Tall Grande Venti
値段 ¥374 ¥418 ¥462 ¥506
ホット 8Kcal 11Kcal 14Kcal 18Kcal
アイス 5Kcal 6Kcal 8Kcal 9Kcal

デカフェ ドリップコーヒーは、スタバのデカフェドリンクの中でも、もっともポピュラーな一杯です。

トールサイズで22Kcalという低カロリーさだけでなく、妊娠中でも飲める安心感も魅力的です。

バニラシロップやキャラメルシロップを追加すると、甘い風味が加わって、いつもと違う一杯が楽しめます。

【2】デカフェ カフェミスト

デカフェ カフェミスト

デカフェ カフェミスト 473円

サイズ Short Tall Grande Venti
値段 ¥429  ¥473 ¥517  ¥561
ミルク 86Kcal 126Kcal 165Kcal 212Kcal
低脂肪タイプ 68Kcal 99Kcal 130Kcal 167Kcal
無脂肪乳 50Kcal 73Kcal 95Kcal 122Kcal
豆乳 83Kcal 121Kcal 160Kcal 205Kcal
アーモンドミルク 66Kcal 97Kcal 127Kcal 163Kcal
オーツミルク 70Kcal 102Kcal 134Kcal 172Kcal

デカフェのカフェミストは、ドリップコーヒーにミルクを加えたドリンクです。

一般的に「カフェオレ」と呼ばれるコーヒーで、ミルクの優しいまろやかさが特徴です。

こちらも、バニラシロップ、キャラメルシロップなどと相性が良く、アーモンドミルクやオーツミルクに変更するカスタマイズもおすすめです。

 

▼カフェミストのおすすめカスタマイズは下記にまとめています。

カフェミストのおすすめカスタマイズ5選・カロリー・お得に飲む方法

【3】デカフェ スターバックスラテ

デカフェ スターバックスラテ

デカフェ スターバックスラテ 473円

サイズ Short Tall Grande Venti
値段 ¥429 ¥473 ¥517 ¥561
ホット
ミルク 142Kcal 216Kcal 272Kcal 341Kcal
低脂肪タイプ 115Kcal 174Kcal 220Kcal 276Kcal
無脂肪乳 81Kcal 122Kcal 154Kcal 194Kcal
豆乳 135Kcal 204Kcal 257Kcal 323Kcal
アーモンドミルク 107Kcal 162Kcal 205Kcal 257Kcal
オーツミルク 114Kcal 173Kcal 218Kcal 273Kcal
アイス
ミルク 98Kcal 119Kcal 151Kcal 153Kcal
低脂肪タイプ 75Kcal 92Kcal 117Kcal 118Kcal
無脂肪乳 53Kcal 65Kcal 82Kcal 84Kcal
豆乳 93Kcal 113Kcal 143Kcal 145Kcal
アーモンドミルク 70Kcal 86Kcal 109Kcal 110Kcal
オーツミルク 75Kcal 91Kcal 116Kcal 117Kcal

デカフェ スターバックスラテは、エスプレッソにミルクを注いだコーヒーです。

カフェミストとは異なり、注文後にコーヒー豆を挽いて抽出するので風味がより強く感じられます。

デカフェ スターバックスラテのカスタマイズ

おすすめカスタマイズは、「はちみつ」の追加。

一部では「ハニーミルクラテ」と呼ばれるドリンクで、無料でコクのある味わいが楽しめるアレンジドリンクです。

はちみつのまろやかな旨味とコクが重なって、より美味しく楽しめます。

 

▼スターバックスラテのおすすめカスタマイズはこちらをどうぞ。

スターバックスラテのカスタマイズ6選・カロリー・お得に飲む方法

【4】デカフェ キャラメルマキアート

デカフェ キャラメル マキアート

デカフェ キャラメルマキアート 528円

サイズ Short Tall Grande Venti
値段 ¥484 ¥528 ¥572 ¥616
ホット
ミルク 143Kcal 209Kcal 279Kcal 356Kcal
低脂肪タイプ 124Kcal 182Kcal 244Kcal 310Kcal
無脂肪乳 100Kcal 147Kcal 199Kcal 252Kcal
豆乳 138Kcal 202Kcal 269Kcal 343Kcal
アーモンドミルク 118Kcal 174Kcal 233Kcal 297Kcal
オーツミルク 123Kcal 181Kcal 242Kcal 308Kcal
アイス
ミルク 157Kcal 202Kcal 271Kcal 314Kcal
低脂肪タイプ 132Kcal 172Kcal 231Kcal 270Kcal
無脂肪乳 106Kcal 141Kcal 191Kcal 226Kcal
豆乳 151Kcal 195Kcal 262Kcal 304Kcal
アーモンドミルク 126Kcal 165Kcal 222Kcal 260Kcal
オーツミルク 131Kcal 171Kcal 229Kcal 268Kcal

キャラメルマキアートは、カフェインレスのエスプレッソ、バニラシロップ、ミルク、キャラメルソースで構成されているドリンク。

バニラの甘い香りと、キャラメルソースの香ばしさが特徴です。

甘さは抑えられているため、どなたでもすっきりと飲める人気ドリンクです。

なお、ホイップクリームを追加したい方は、次に紹介する「デカフェ ホワイトモカ」を注文した方が44円お得です。

 

▼キャラメルマキアートのおすすめカスタマイズはこちらにまとめています。

スタバ【キャラメルマキアート】カスタマイズ・カロリー

【5】デカフェ ホワイトモカ

デカフェ ホワイトモカ

デカフェ ホワイトモカ 539円

※アイスの場合、ホイップクリームは付きません。

※アイスにホイップを付ける場合、キャラメルスチーマーにデカフェ変更したエスプレッソショットを追加(+110円/合計583円)した方が11円お得です。

サイズ Short Tall Grande Venti
値段 ¥495 ¥539 ¥583 ¥627
ホット
ミルク 270Kcal 398Kcal 513Kcal 616Kcal
低脂肪タイプ 248Kcal 364Kcal 470Kcal 564Kcal
無脂肪乳 220Kcal 320Kcal 415Kcal 497Kcal
豆乳 264Kcal 389Kcal 501Kcal 602Kcal
アーモンドミルク 241Kcal 354Kcal 457Kcal 548Kcal
オーツミルク 247Kcal 362Kcal 468Kcal 561Kcal
アイス
ミルク 187Kcal 251Kcal 329Kcal 378Kcal
低脂肪タイプ 169Kcal 230Kcal 303Kcal 353Kcal
無脂肪乳 150Kcal 208Kcal 277Kcal 329Kcal
豆乳 183Kcal 246Kcal 323Kcal 372Kcal
アーモンドミルク 164Kcal 225Kcal 297Kcal 348Kcal
オーツミルク 168Kcal 229Kcal 302Kcal 352Kcal

デカフェ ホワイトモカは、エスプレッソとホワイトチョコが織りなす「濃厚なおいしさ」が味わえます。

しっかりした甘みが感じられるので、疲れた時にもおすすめのドリンクです。

甘さ・カロリー・糖質を抑えるなら、ミルクを無脂肪乳に変更し、「ライトシロップ(シロップ半分)」にカスタマイズをするのがおすすめです。

トールサイズのホットを注文した場合、398Kcal→244Kcalまでカロリーを低くできます。

 

▼計算式

  • 398-78=320Kcal(無脂肪乳に変更時のカロリー)
  • 320-76-=244Kcal(ホワイトモカシロップを半分に減量した時のカロリー)

 

なお、アイスのデカフェ ホワイトモカにホイップクリームをつける場合、アイスのキャラメルスチーマーにデカフェ変更したエスプレッソショットを追加(+110円/合計583円)した方が11円お得です。

アイス キャラメルスチーマー

アイス キャラメルスチーマー+デカフェ ショット追加 583円

 

▼値段を比較

539+55=594円(アイスのデカフェ ホワイトモカにホイップクリームを追加したときの値段)

473+110+=583円(アイスのキャラメルスチーマーにデカフェ変更したエスプレッソショットを追加したときの値段)

 

わずかな値段の差ですが、スタバをお得に楽しめる裏技なので、ぜひ活用してみてください。

ここから、コーヒー以外のおすすめカフェインレスドリンクを紹介します。

【6】ホワイトホットチョコレート

スタバ ホワイトホットチョコレート

ホワイトホットチョコレート 473円

サイズ Short Tall Grande Venti
値段 ¥429 ¥473 ¥517 ¥561
ホット
ミルク 276Kcal 402Kcal 528Kcal 645Kcal
低脂肪タイプ 250Kcal 363Kcal 477Kcal 581Kcal
無脂肪乳 217Kcal 315Kcal 413Kcal 501Kcal
豆乳 268Kcal 391Kcal 514Kcal 627Kcal
アーモンドミルク 242Kcal 352Kcal 462Kcal 563Kcal
オーツミルク 249Kcal 362Kcal 475Kcal 578Kcal
アイス
ミルク 232Kcal 351Kcal 466Kcal 588Kcal
低脂肪タイプ 202Kcal 305Kcal 406Kcal 511Kcal
無脂肪乳 172Kcal 260Kcal 345Kcal 435Kcal
豆乳 225Kcal 340Kcal 452Kcal 570Kcal
アーモンドミルク 195Kcal 295Kcal 392Kcal 494Kcal
オーツミルク 201Kcal 303Kcal 404Kcal 509Kcal

ホワイトホットチョコレートはレギュラードリンクの「ココア」に使うシロップを、ノンカフェインの「ホワイトモカシロップ」に変更したドリンク。

まろやかなミルキーさが印象的で、どこかホッと落ち着く味わいが感じられます。

ホット・アイスどちらでも注文できるので、一年を通して楽しめます。

 

▼ココアではなく、ホワイトホットチョコレートをおすすめする理由

カカオ豆由来のチョコレートは、少量のカフェインが含まれています。

チョコレートのカフェイン含有量は、コーヒーやお茶に比べると多くはありません。

ミルクチョコレート25gあたりのカフェイン量は、レギュラーコーヒー1杯に含まれるカフェイン量と比較すると約10%です。(日本チョコレート・ココア協会より)

 

そして、「ホワイトチョコレート」にカフェインはほとんど含まれません。

ホワイトチョコレートにはカフェインがほとんど含まれない

ホワイトチョコレートにはカフェインがほとんど含まれない

カフェインはカカオマスに含まれていますが、ホワイトチョコレートの原料として、カカオマスは使われません。

そのため、カカオマスを含むココアではなく、ホワイトホットチョコレートをおすすめしています。

【7】バニラクリームフラペチーノ

バニラクリームフラペチーノ

バニラクリームフラペチーノ 539円

サイズ Short Tall Grande Venti
値段 ¥495  ¥539 ¥583  ¥627
ミルク 227Kcal 255Kcal 357Kcal 427Kcal
低脂肪タイプ 213Kcal 238Kcal 335Kcal 400Kcal
無脂肪乳 199Kcal 221Kcal 312Kcal 372Kcal
豆乳 224Kcal 251Kcal 352Kcal 421Kcal
アーモンドミルク 210Kcal 234Kcal 329Kcal 393Kcal
オーツミルク 212Kcal 238Kcal 334Kcal 399Kcal

バニラクリームフラペチーノは、氷、ミルク、バニラシロップ、ホイップクリームを使ったドリンク。

フラペチーノの中でもさっぱりした甘さで飲みやすく、スタバのフラペチーノの中ではカロリーが控えめな点も魅力です。

キャラメルシロップへの変更や、ホワイトモカシロップに変更するカスタマイズが人気です。

バニラクリームフラペチーノ+シトラス果肉

バニラクリームフラペチーノ+シトラス果肉

▲+110円でゆずシトラス果肉を追加するのもおすすめです。

このカスタマイズでは、パフェのような贅沢な味わいが楽しめます。

 

▼バニラクリームフラペチーノおすすめカスタマイズはこちらにまとめています。

スタバ【バニラクリームフラペチーノ】カスタマイズ・カロリー

【8】マンゴーパッションティーフラペチーノ

マンゴー パッション ティー フラペチーノ

マンゴーパッションティーフラペチーノ 517円

サイズ Short Tall Grande Venti
値段 ¥473 ¥517 ¥561 ¥605
カロリー 110Kcal 138Kcal 189Kcal 230Kcal

マンゴーパッションティーフラペチーノは、マンゴージュース、氷、アイスティーで構成されドリンク。

さっぱりとした甘さで飲みやすく、低カロリーな点も魅力です。

このフラペチーノは紅茶を使っていますが、あえて紅茶を抜く「ノンティー」というカスタマイズが人気です。

ノンティー マンゴーパッションティーフラペチーノ

ノンティー(NT)マンゴーパッションティーフラペチーノ

アイスティーを抜くと、マンゴージュースのような味わいになります。

さらに、+55円でホワイトモカシロップを追加すると、「白桃」のような味わいが楽しめます。

このドリンクは別名「白桃フラペチーノ」とも呼ばれ、多くのファンに人気のカスタマイズドリンクです。

 

▼マンゴーパッションティーフラペチーノのおすすめカスタマイズはこちらにまとめています。

スタバ【マンゴーパッションティーフラペチーノ】おすすめカスタマイズ・カロリーや味

【9】カモミールティー

カモミールティー

カモミールティー 374円

サイズ Short Tall Grande Venti
値段 ¥374 ¥374 ¥418 ¥462
カロリー 0Kcal

カモミールティーは、シトラス、カモミール、ラベンダーの香りをブレンドしたノンカフェインの紅茶。

主張しすぎない華やかな香りが心地よく、幅広いファンに支持されています。

カモミールティーのおすすめカスタマイズ

おすすめカスタマイズは「はちみつ追加」。

まろやかな甘みとコクが重なって、ホッとする味わいが楽しめます。

気になるカロリーも、はちみつ大さじ1杯入れて合計67kcalなので、ダイエット中でも選びやすい点が魅力的です。

カモミールティーラテ

カモミールティーラテ 484円

また、カモミールにミルクを加えた「カモミールティーラテ」も人気のノンカフェインドリンクです。

【10】キャラメルスチーマー

キャラメルスチーマー

キャラメルスチーマー 473円

サイズ Short Tall Grande Venti
値段 ¥429 ¥473 ¥517 ¥561
ホット
ミルク 243Kcal 345Kcal 447Kcal 535Kcal
低脂肪タイプ 215Kcal 304Kcal 393Kcal 468Kcal
無脂肪乳 181Kcal 253Kcal 326Kcal 384Kcal
豆乳 235 Kcal 334Kcal 432Kcal 517Kcal
アーモンドミルク 208Kcal 293Kcal 378Kcal 449Kcal
オーツミルク 214Kcal 303Kcal 391Kcal 465Kcal
アイス
公式情報なし

キャラメルスチーマーは、キャラメルシロップ、ミルク、ホイップ、キャラメルソースで構成されるドリンク。

スタバの隠れた人気メニューで、妊娠中のファンからも支持されているドリンクの一つです。

妊娠してから、キャラメルスチーマー ホイップ抜き シロップソースすくなめで熱め ばっかり頼んでいる…だって美味しいんだもん

引用:Twitter

妊娠中はキャラメルスチーマー一択だなぁ

引用:Twitter

妊娠中授乳中にカフェインレスの飲み物を探し求めてスタバの店員さんが教えてくれたキャラメルスチーマー、キャラメルソースましましで頼むのが最高です。

おすすめです。メニューに載ってないよ。

引用:Twitter

授乳中だからキャラメルスチーマーばかり飲んでたけど、バニラクリームフラペチーノのバニラシロップをキャラメルシロップに変更してエキストラホイップ。

その上にキャラメルソースかけて貰ったやつも美味しかった!

引用:Twitter

そんなキャラメルスチーマーですが、ホットだけでなく「アイス キャラメルスチーマー」の注文も可能です。

アイス キャラメルスチーマー

ホワイトモカシロップに変更した「アイス キャラメルスチーマー」

アイスで注文するときは「氷少なめ(ライトアイス)」のカスタマイズがおすすめ。

氷少なめで注文すると、ドリンクが薄まらずに最後まで美味しく飲めます。

また、ホイップの上にはちみつをかけると、練乳のような味が楽しめます。

 

▼キャラメルスチーマーのおすすめカスタマイズはこちらにまとめています

スタバ【キャラメルスチーマー】カスタマイズ・カロリー

まとめ|スタバでデカフェドリンクを楽しもう!

さて、今回はスタバのおすすめデカフェドリンク10選と、おすすめカスタマイズ・ドリンクのカロリーなどを紹介してきました!

個人的に好きなドリンクは、アイスなら「バニラクリームフラペチーノ」です。

多彩なアレンジが可能なので、いつも飽きない美味しさが楽しめます。

ホワイトモカシロップに変更した「ホワイトモカ バニラクリームフラペチーノ」

ホワイトモカ バニラクリームフラペチーノは、ミルクとホワイトチョコレートが口の中で溶け合い、ミルキーな美味しさが楽しめます。

頼み方は、バニラクリームフラペチーノ注文し、シロップをホワイトモカシロップに変更するだけ。

ホイップクリームの上にキャラメルソースをかけるのもおすすめです。

なお、キャラメルにはカフェインが一切含まれないため、妊娠中や授乳中の方でも楽しめます。

キャラメルとアーモンドの香ばしさが楽しめる「フレンチ バニラ フラペチーノ」

香ばしく、リッチな甘みが楽しめる「フレンチ バニラ フラペチーノ」。

頼み方は、バニラクリームフラペチーノを注文し、カップの中にキャラメルソースをかけてもらい、ホイップの上にもかけてもらいます。

そして、ミルクをアーモンドミルクに変更すれば完成です。

なお、アーモンドにはカフェインが一切含まれないため、妊娠中や授乳中の方でも安心して飲めます。

 

ホットのデカフェドリンクで個人的に好きなのは、キャラメルマキアートです。

デカフェ キャラメル マキアート

ほどよい甘さと、香ばしさがあり、ちょっと甘いコーヒーを飲みたいときにおすすめです。

カロリーが気になる方は、はちみつを追加したカモミールティーもおすすめです。

カモミールティーのおすすめカスタマイズ

はちみつ大さじ1杯入れても合計67kcalなので、ダイエット中でも選びやすいかと思います。

 

▼おすすめドリンク10商品を振り返る

 

スタバのコーヒー類ドリンクの多くは+55円でデカフェに変更可能です。

▼全コーヒー系ドリンクはこちらにまとめています

スタバ全メニュー一覧(コーヒー系ドリンク)

 

▼現在販売中の新作ドリンクや、グッズ情報はこちらにまとめています。

スタバ新作2021フラペチーノやタンブラー、フード情報まとめ

 

▼関連リンク

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