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【コーヒーフラペチーノ】おすすめカスタム3選とカロリー・糖質を紹介!

2018年7月18日

年間365杯以上スタバで飲むフラペチーノ山口です。(@yamaguchicoffee

今回は、フラペチーノで1番最初に誕生した「コーヒーフラペチーノ」のおすすめカスタマイズ・カロリー・値段・味などを解説します。

コーヒーフラペチーノはホイップクリームがトッピングされておらず、甘さ控えめなので、どなたにもさっぱり飲める味わいが特徴です。

著者のプロフィール

スターバックス「地元フラペチーノ」フラペチーノ山口

フラペチーノ山口(山口 誠一郎)
スタバマニア

TV出演。文春オンラインにコラム掲載。

日本全国の「47 Jimoto Frappuccino」制覇。

 



コーヒーフラペチーノの基本情報

【コーヒーフラペチーノ】おすすめカスタム3選とカロリー・糖質を紹介!

「コーヒーフラペチーノ」は、スターバックスで1番最初に誕生したドリンクです。

シンプルにコーヒーとミルク、氷をブレンドしたフローズンドリンクで、さっぱりとした味が特徴です。

また、コーヒーフラペチーノは、フラペチーノの代名詞ともいえる「ホイップクリーム」がトッピングされていません。

▼ホイップがない3つのフラペチーノ

1.コーヒーフラペチーノ
2.エスプレッソアフォガートフラペチーノ
3.マンゴーパッションティーフラペチーノ

 

どんな味?

ミルクとコーヒーが口の中で重なって、カフェオレのような味わいが楽しめます。

スタバのコーヒーは強い苦味が特徴なので「フラペチーノも苦いのでは?」と思う方もいるかもしれませんが、 ミルクとブレンドされているのでマイルドな苦味になっています。

コーヒーのすっきりした喉越しとほど良い苦味が感じられて、どなたにも飲みやすい味がこのフラペチーノの特徴です。

わずかに甘みも感じられるので、ちょっと疲れた時や気分転換にもおすすめのドリンクです。

 

値段とサイズ

「コーヒーフラペチーノ」はショート(short)からベンティ(Venti)まで4サイズで販売されています。

サイズ 値段
Short(ショート)
240ml
460円
Tall(トール)
350ml
500円
Grande(グランデ)
470ml
545円
Venti(ベンティ)
590ml
590円

※税込、店内飲食(消費税率10%)価格

 

ドリンクの中身

コーヒーフラペチーノは次の素材が上から順番に使われています。

【コーヒーフラペチーノ】おすすめカスタム3選とカロリー・糖質を紹介!

1.コーヒーベース
2.氷
3.コーヒーロースト
4.ミルク

このドリンクには「コーヒーベース」と呼ばれるフラペチーノ専用のシロップが入っていて、甘みがあります。

甘さ控えめで飲みたいなら、苦味を加える「エスプレッソショットの追加(+55円)」や「コーヒーローストの増量(+55円)」をして、甘みを目立たなくさせるカスタムがおすすめです。

▼豆知識

コーヒーベースシロップは氷の食感をなめらかにするために使われます。

フラペチーノは、この「ベースシロップ」を使わないと商品として提供できないルールがあり、コーヒーベースは増減量が一切できません。

 

カロリーは183Kcal、糖質は35.7g

コーヒーフラペチーノのカロリーはTallで183Kcal、糖質は35.7gです。

公式サイトより引用)




カロリー
Short Tall Grande Venti
ミルク 170Kcal 183Kcal 263Kcal 337Kcal
低脂肪乳 162Kcal 173Kcal 249Kcal 322Kcal
無脂肪乳 154Kcal 162Kcal 236Kcal 307Kcal
豆乳 307Kcal 179Kcal 258Kcal 332Kcal
アーモンドミルク 158Kcal 167Kcal 242Kcal 313Kcal
オーツミルク 313Kcal 181Kcal 259Kcal 334Kcal
ブレベ 334Kcal 312Kcal 428Kcal 528Kcal
糖質
Short Tall Grande Venti
ミルク 34.7g 35.7g 52.6g 69.1g
低脂肪乳 34.9g 35.9g 52.9g 69.5g
無脂肪乳 35.1g 36.2g 53.3g 69.9g
豆乳 33.1g 33.5g 49.9g 66.0g
アーモンドミルク 31.7g 31.8g 47.7g 63.5g
オーツミルク 35.5g 36.7g 53.9g 70.6g
ブレベ 34.6g 35.6g 52.5g 69.0g

カロリーを一番低くするなら、無脂肪乳への変更をおすすめします。

無脂肪乳の次にカロリーが低いアーモンドミルクは、一番糖質が低いのでダイエット中におすすめです。

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デカフェにしたい場合のカスタマイズ

【コーヒーフラペチーノ】おすすめカスタム3選とカロリー・糖質を紹介!

コーヒーフラペチーノにはカフェインが含まれていて、デカフェに変更できません。

妊娠中や授乳中などでカフェインを控えている方は、次のカスタムがおすすめです。

1.バニラクリームフラペチーノを注文
2.エスプレッソショットを追加(+55円)
3.ディカフェ(カフェイン抜き)に変更(+55円)

 

上記の方法で、カフェインレスのコーヒーフラペチーノが完成します。

ホイップが不要なら無料で抜けますが、値段は変わりません。

 

おすすめカスタマイズ3選(カスタム)

コーヒーフラペチーノはシロップの甘みを目立たなくするオーダーが人気です。

今回は、大人向けの味にするカスタマイズを紹介します。

1.無脂肪乳に変更(無料)

【コーヒーフラペチーノ】おすすめカスタム3選とカロリー・糖質を紹介!

通常のミルクをノンファットミルク(無脂肪乳)に変更することで、すっきりとした喉ごしになります。

カロリーもトールサイズで162Kcalと控えめで、全フラペチーノの中でもトップクラスの低カロリーさを誇ります。

 

2.エスプレッソショット追加(+55円)

濃厚なコーヒーの味を加える「エスプレッソショット」。

1ショットにつき55円となりますが、トールサイズで2ショット追加すると、コーヒーの苦味がハッキリ感じられて美味しいです。

苦味を強くすることで、元々の甘みが目立たなくなります。

無脂肪乳への変更と合わせると、よりすっきりとして大人向けの味わいになります。

 

3.バレンシアシロップ追加(夏季限定)+55円

柑橘系の酸味を加えることで爽やかな口当たりにするカスタマイズ。

コーヒーベースの甘さが目立たなくなります。

コーヒーとオレンジという意外な組み合わせですが、驚くほどすっきりと美味しく飲めます。

 

無料・有料カスタム一覧

無料カスタム

コーヒーフラペチーノは次のカスタムが無料でできます。

 

有料カスタム一覧

コーヒーフラペチーノ注文時、+55円で次の有料カスタムができます。

シトラス果肉の追加は+110円です。

ホイップクリーム追加(82Kcal)

豆乳に変更
(コクのある味に)

アーモンドミルクに変更
(低糖質。ダイエット中におすすめ)

オーツミルクに変更
(オートミールのような味に)

ブレベに変更
(アイスクリームのような食感に)

シロップ追加

チョコチップ追加(27Kcal)

コーヒーロースト増量(5Kcal)

エスプレッソショット追加(5Kcal)

シトラス果肉追加(57Kcal)

※素材名をタップすると味が分かります。

 

およそ50種類あるカスタマイズをこちらで紹介しています。

 

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コーヒーフラペチーノはフラペチーノの原点

【コーヒーフラペチーノ】おすすめカスタム3選とカロリー・糖質を紹介!

「コーヒーフラペチーノ」はスタバのフラペチーノの原点です。

記念すべき最初のフラペチーノだったわけですが、開発当初は液体のコーヒーではなく粉末のコーヒーを使っていました。

そのため「粉っぽくて最悪の食感だった」とスターバックスの元CEOハワード・シュルツは述べています。

ちなみに、フラペチーノという名前は別の会社が考案したもので、スターバックスのオリジナルではありません。

 

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すっきしした味わいのフラペチーノが好きならエスプレッソアフォガートフラペチーノもおすすめです。

別名「大人のフラペチーノ」と呼ばれ、エスプレッソの本場イタリアでのコーヒーの楽しみ方を踏襲したドリンクです。

エスプレッソをより力強い香りと優しい苦みで楽しめるよう「リストレットショット」を使っていたりと、コーヒーに対するこだわりが感じられるフラペチーノです。

 

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